আপনার মধ্যে অদৃশ্য নদী
মনস্থির করুন, আপনার শরীরে একটি মহাসড়ক সিস্টেম আছে যা কোন এক্স-রে বা এমআরআই-তে দেখা যায় না। কোন সার্জন কখনো এটি কাটেনি। কোন মাইক্রোস্কোপ কখনো এটিকে চিত্রায়িত করেনি। তারপরও ২,০০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে, চীনা চিকিৎসা এই পথগুলোকে অসাধারণ নির্ভুলতায় মানচিত্রিত করেছে, যা মাথাব্যথা থেকে শুরু করে অঙ্গ ব্যর্থতা পর্যন্ত সবকিছুর চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করে।
এগুলি হল মেরিডিয়ান (经络 jīngluò) — চ্যানেলগুলোর মাধ্যমে কুই (气 qì) আপনার শরীরের মধ্যে প্রবাহিত হয়। মোট বারোটি প্রধান মেরিডিয়ান রয়েছে, প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট অঙ্গের সাথে সংযুক্ত, প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট পথে চলে, এবং প্রতিটি দিনের একটি নির্দিষ্ট দুই ঘণ্টার সময়ের মধ্যে সবচেয়ে সক্রিয় থাকে।
ফেং শুই (风水 fēngshuǐ) এর সুনির্দিষ্ট সমান্তরাল এখানে রয়েছে। যেমন কুই আপনার বাড়ির মধ্যে ঘরের বিন্যাস, দরজা এবং জানালার দ্বারা নির্ধারিত পথ দিয়ে প্রবাহিত হয়, তেমনি কুই আপনার শরীরের মধ্যে মেরিডিয়ান দ্বারা নির্ধারিত শারীরবিদ্যা এবং শক্তির স্থাপত্যের মাধ্যমে প্রবাহিত হয়। একটি অবরুদ্ধ মেরিডিয়ান রোগ সৃষ্টি করে ঠিক যেমন একটি অবরুদ্ধ হলওয়ে একটি বাড়িতে স্থির শক্তি সৃষ্টি করে।
বারোটি প্রধান মেরিডিয়ান
বারোটি প্রধান মেরিডিয়ান ছয়টি ইয়িন-ইয়াং (阴阳 yīnyáng) যুগ্মে বিভক্ত, প্রতিটি যুগ্ম একটি পাঁচটি উপাদান (五行 wǔxíng) এবং মন্ত্রিপরিষদের আগুনের সাথে সম্পর্কিত:
কাঠ উপাদান মেরিডিয়ান
যকৃৎ মেরিডিয়ান (足厥阴肝经) — বড় পা থেকে অভ্যন্তরীণ পা দিয়ে যকৃতে চলে যায়। সক্রিয় হয় ১-৩ AM। নিষ্কাশন, আবেগগত প্রবাহ এবং পরিকল্পনার উপর নিয়ন্ত্রণ করে। যখন এই মেরিডিয়ান অবরুদ্ধ হয়, আপনি বিরক্ত, হতাশ এবং আটকে থাকতে পারেন। যকৃতকে "শ্রেষ্ঠ" বলা হয় — এটি কৌশল তৈরি করে।পিত্তবহরমেরিডিয়ান (足少阳胆经) — শরীরের দিক দিয়ে চলে, বাইরের চোখ থেকে নিচের দিকের মন্দির পথ দিয়ে, পাঁজরের মধ্য দিয়ে, এবং চতুর্থ আঙ্গুল পর্যন্ত। সক্রিয় হয় ১১ PM-১ AM। সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং সাহসের উপর নিয়ন্ত্রণ করে। যদি আপনি ক্রমাগত ১১ PM থেকে ১ AM এর মধ্যে জাগ্রত হন, আপনার পিত্তবহরমেরিডিয়ানকে মনোযোগ দিতে হতে পারে।
আগুন উপাদান মেরিডিয়ান
হৃদয় মেরিডিয়ান (手少阴心经) — বগলের নিচে থেকে অভ্যন্তরীণ হাত দিয়ে μικρή আঙুলে চলে যায়। সক্রিয় হয় ১১ AM-১ PM। হৃদয় হলো "সম্রাট" — এটি শেন (神 shén), আত্মা বা চেতনা ধারণ করে। হৃদয় মেরিডিয়ানের অস্থিরতা উদ্বেগ, অশান্তি এবং বিভ্রান্ত চিন্তার প্রকাশ পায়।ছোট অন্ত্র মেরিডিয়ান (手太阳小肠经) — ছোট আঙ্গুল থেকে বাইরের হাতে উঠে কানে চলে যায়। সক্রিয় হয় ১-৩ PM। বাছাই এবং সূক্ষ্মতার উপর নিয়ন্ত্রণ করে — পরিশ্রুত এবং অশ্রুতকে আলাদা করে, উভয়ই পাচন এবং চিন্তায়।
মাটি উপাদান মেরিডিয়ান
গোড়ালী মেরিডিয়ান (足太阴脾经) — বড় পা থেকে অভ্যন্তরীণ পা দিয়ে মেদবহুল ধরনের দিকে চলে যায়। সক্রিয় হয় ৯-১১ AM। পাচন, পেশীর টোন এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার ক্ষমতার উপর নিয়ন্ত্রণ করে। মাটি উপাদান কেন্দ্র — মেদ খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তরিত করে যেমন মাটি বীজকে গাছে রূপান্তরিত করে।কোলন মেরিডিয়ান (足阳明胃经) — চোখের নিচ থেকে শরীরের সামনের দিকের দিকে চলে দ্বিতীয় আঙ্গুলে যায়। সক্রিয় হয় ৭-৯ AM। আপetit এবং খাদ্যের প্রাথমিক ভাঙনের উপর নিয়ন্ত্রণ করে। কোলন মেরিডিয়ানের সময়ে প্রাতরাশ খেলে স্বাভাবিক পাচনের কুই সমর্থিত হয়।