உங்கள் வழித்தடங்களாக இயல்பான ஆறு
உங்கள் உடலில் எப்போது எக்ஸ்-ரே அல்லது எம்ஆர்ஐயில் தெரியாத ஒரு நெடுஞ்சாலை அமைப்பு என்று கற்பனை செய்யவும். எந்த பறவையியலாளர் இதனை ஒருபோதும் வெட்டி எடுக்கவில்லை. எந்த நுண்ணோக்கமும் இதை படம் எடுக்கவில்லை. இருப்பினும், 2,000 வருடங்களுக்கும் மேலாக, சீன மருத்துவம் இந்த பாதைகளை அற்புதமான துல்லியத்துடன் வரைந்துள்ளது, தலைவலி முதல் உறுப்புப் பயிற்சி வரை அனைத்திற்கும் குணமாக்க பயன்படுகிறது.
இந்த மெரிடியன்கள் (经络 jīngluò) — உங்கள் உடலில் qi (气 qì) ஓடும் வழிகள். எனிலும், பன்னிரண்டு முக்கிய மெரிடியன்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் குறிப்பிட்ட உறுப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வொன்றும் துல்லியமான பாதைகளை நோக்கி செல்லுகின்றது, மற்றும் ஒவ்வொன்றும் நாளின் குறிப்பிட்ட இரண்டு மணி நேர உன்னவில் மிகவும் செயலில் இருக்கின்றது.
பொது பாவனைக்கு இதன் ஒப்பு என்பதுபோல், வீடுகளில் ஆக்கி அமைவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு qi திசைகளிலும், வழிகள், கதவுகள், ஜன்னல்கள் வழியாகப் பரவுகிறது. ஒரு இடைஞ்சல்கொண்ட மெரிடியன் ஒரு அரிப்பின் சமயத்தில் நோய் உருவாக்குகிறது, மூடுபன்றியில் இடைஞ்சல் உருவாக்குவது போல்.
பன்னிரந்து முக்கிய மெரிடியன்கள்
பன்னிரண்டு முதன்மை மெரிடியன்கள் ஆறு யின்-யாங்க் (阴阳 yīnyáng) சேர்க்கைகளில் வருகிறது, ஒவ்வொரு சேர்க்கையும் ஐந்து கூறுகள் (五行 wǔxíng) மற்றும் அமைச்சுவழி தீ அமைப்புக்கும் தொடர்புடையது:
மரம் கூறு மெரிடியன்கள்
கல்லீரல் மெரிடியன் (足厥阴肝经) — பெரிய விரல் மறுக்க சுறுசுறுப்பானது. காலை 1-3 AMசெயல்படுகிறது. வெறுமனே, உணர்ச்சி ஓட்டம் மற்றும் திட்டமிடுதலுக்கு ஆண்டது. இந்த மெரிடியன் தடையாக இருந்தால், உங்களுக்கு சினம், கவலை, மற்றும் அடிப்படையிலானவை என்பதைப் போல் உணர்வு ஏற்படும். கல்லீரல் "ஓர்ப் சர்க்கரை" என்று அழைக்கப்படுகிறது.கல்லீரல் மெரிடியன் (足少阳胆经) — உடலின் பக்கங்களில் செல்கிறது, வெளிப்புற கணத்தின் மேலிருந்து சங்கிலி, கடவுள் என்றால் வைக்கப் படுகிறது. 11 PM-1 AM செயல்படுகிறது. வேறு கருத்துகளை மாற்றுவது மற்றும் உருக்கியுக்கூறுகளுக்கு அடிப்படையானது. நீங்கள் 11 PM மற்றும் 1 AM இடையிலான நேரத்தில் தொடர்ந்து விழித்தால், உங்கள் கல்லீரல் மெரிடியன் கவனிக்க வேண்டும்.
தீ கூறு மெரிடியன்கள்
இதயம் மெரிடியன் (手少阴心经) — ஆம் கரத்தில் உள்ள அடியில் கீழ்திசியேறு. 11 AM-1 PM செயல்படுகிறது. இதயம் "அரக்கன்" — இது ஷென் (神 shén), ஆன்மா அல்லது உணர்வை அடக்குகிறது. இதயம் மெரிடியன் சீரற்றானது நிலைபேறான யோசனை, தூக்கம் இல்லை என்றால், மற்றும் தடவைகளில் தெளிவின்றி பயணிக்கிறது.மூன்றாம் நஞ்சு மெரிடியன் (手太阳小肠经) — சிறிய விரல் மேலே புற உயரத்துக்குச் செல்கிறது. 1-3 PM செயல்படுகிறது. இறுதியில், அழுத்தாக்கம் மற்றும் செல்லாது தனிமை ஆகியவற்றுடன் குவிவிக்கிறார்கள்.
நிலம் கூறு மெரிடியன்கள்
வீர் மெரிடியன் (足太阴脾经) — பெரிய விரல் மேலே உள்ள உடலைக் கடந்து எடுக்கிறது. 9-11 AM செயல்படுகிறது. உறையை அடிப்பது, நரம்புகளில் அடங்கியது. நிலம் கூறு மெரிடியன் உணவி அல்லது உணவு கூட்டுவதற்காக நிலத்தில் மிகவும் உண்டு.மனித மெரிடியன் (足阳明胃经) — கண்களின் கீழே செயல்பட்டு, உடலின் முன்புறம் தெரிவுப்பாகச் செல்கிறது. 7-9 AM செயல்படுகிறது. திடம்செய்யும் பருவார்த்தை மற்றும் உணவின் முன்வருவதில் உள்ளது. செவ்வாய்க்கிழமை எழுந்தால், உணவுக்கு வருகை தருவது இயல்பானதாகும்.