फेंग शुई बेडरूम गाइड: आज रात बेहतर सोएं

आपका बेडरूम या तो आपको चार्ज कर रहा है या आपसे ऊर्जा चुरा रहा है

आप कुछ बेडरूम में प्रवेश करते हैं और सांस छोड़ते हैं। कंधे ढीले हो जाते हैं। आंखें नरम हो जाती हैं। उस जगह के बारे में कुछ कहता है "यहां विश्राम करें।" अन्य बेडरूम ऐसे महसूस करते हैं जैसे वे अभी भी आपके साथ बहस कर रहे हों - बहुत उज्ज्वल, बहुत अव्यवस्थित, चारों ओर बहुत अधिक ऊर्जा। अंतर हमेशा दृश्य रूप से स्पष्ट नहीं होता, लेकिन आप इसे महसूस करते हैं।

फेंग शुई (风水 fēngshuǐ) हजारों वर्षों से बेडरूम डिजाइन कर रहा है, और इसकी मूल सिद्धांत सरल है: बेडरूम एक यिन स्थान है। यिन ऊर्जा अंधेरी, ठंडी, शांत, ग्रहणशील और पुनर्स्थापना करने वाली होती है। आपके बेडरूम में सब कुछ यिन का समर्थन करना चाहिए, क्योंकि यही नींद की आवश्यकता है - और नींद ही आपके बेडरूम का मूल कार्य है।

इसका मतलब है कि बेडरूम आपके घर के बाकी हिस्सों की तुलना में विभिन्न नियमों का पालन करता है। लिविंग रूम यांग हो सकता है - उज्ज्वल, सामाजिक, सक्रिय। रसोई आग हो सकती है - गर्म, पोषण देने वाली, परिवर्तनकारी। लेकिन बेडरूम यिन को झुकता है, और यहां हर फेंग शुई निर्णय उसी का पालन करता है।

अनिवार्य: बिस्तर की स्थिति

बिस्तर का स्थान हमारे बिस्तर के स्थान गाइड में गहराई से कवर किया गया है, लेकिन आवश्यकताएं:

कमांडिंग स्थिति। बिस्तर से दरवाजे को देखें बिना उसके सीधे मार्ग में होना। दरवाजे के तिरछे सामने होना आदर्श है, और सिर के पीछे ठोस दीवार होनी चाहिए।

कोशिश स्थिति में नहीं। पैर सीधे दरवाजे की तरफ नहीं होने चाहिए।

ठोस सिर की पीठ एक ठोस दीवार के खिलाफ। आपके सिर - शेन (神 shén) का स्थान, आपकी आत्मा - को नींद के दौरान स्थिर, ग्राउंडेड समर्थन की आवश्यकता होती है।

यदि आप अपने बेडरूम के फेंग शुई के बारे में कुछ नहीं बदलते हैं, तो बिस्तर को सही बनाएं। सही बिस्तर के स्थान का qi (气 qì) लाभ इस लेख में सभी अन्य चीजों की तुलना में अधिक है।

रंग: यिन पैलेट

बेडरूम के रंग यिन होने चाहिए - मुलायम, हल्के, गर्म, और घेरने वाले:

सर्वश्रेष्ठ विकल्प: मुलायम गुलाबी और गर्म शर्मीला टोन (संबंध ऊर्जा), हल्के लैवेंडर (शांत करने वाला आग तत्व), गर्म क्रीम और हाथी दांत (भूमि तत्व स्थिरता), मुलायम साग हरे (लकड़ी तत्व स्वास्थ्य), और मुलायम टेराकोटा (भूमि गर्मी)।

से बचें: उज्ज्वल लाल (बहुत यांग - उत्तेजक, बेचैन, और अत्यधिक, गुस्सा पैदा करने वाला), तेज़ सफेद (धातु तत्व की ठंडक - नैदानिक, अस्वागत), पूरे में गहरा काला (बहुत यिन - भारी, अवसादित), तेज़ पीला (भूमि तत्व लेकिन नींद के लिए बहुत उत्तेजक), किसी भी प्रकार के नीऑन या इलेक्ट्रिक टोन।

यिन-यांग (阴阳 yīnyáng) का निहितार्थ: आपके बेडरूम में यिन के भीतर यांग का एक बीज होना चाहिए। पूर्ण अंधकार और चुप्पी स्थिर हो सकती हैं। एक गर्म उच्चारण रंग, एक सुंदर वस्तु, एक मुलायम गर्मी का स्रोत - ये यांग का बीज हैं जो यिन स्थान को जीवित रखता है।

पांच तत्वों (五行 wǔxíng) का दृष्टिकोण: भूमि टोन और आग-यिन टोन (गुलाबी, लैवेंडर) बेडरूम के तत्‍व के सर्वश्रेष्ठ मिश्रण को बनाते हैं। भूमि नींद के लिए स्थिरता प्रदान करती है; आग उस गर्मी को प्रदान करती है जो कमरे को ठंडा और स्थिर होने से रोकती है।

दर्पण और प्रतिबिंबीय सतहें

क्लासिकल नियम: दर्पण को इस स्थान पर न रखें जहां वह बिस्तर का प्रतिबिंब करें। कारण:

1. दर्पण ऊर्जा को बढ़ाते हैं। एक बेडरूम को मंद ऊर्जा की आवश्यकता होती है। बिस्तर का प्रतिबिंबित दर्पण जो भी qi मौजूद है उसे दोगुना करता है - जिसमें बेचैन ऊर्जा शामिल है। 2. दर्पण जल तत्व का प्रतिनिधित्व करते हैं। बेडरूम में अधिक जल (एक आग-यिन / भूमि स्थान) तत्व तत्वीय संघर्ष पैदा करता है। 3. आपका प्रतिबिंब आपको सोते हुए देख रहा है। चीनी लोककथाओं में, दर्पण पोर्टल हैं - आपका सोता हुआ आत्म आपको प्रतिबिंबीय सतहों द्वारा "देखा" नहीं जाना चाहिए। मनोवैज्ञानिक वास्तविकता यह है कि दर्पण एक स्थान में दृश्य जटिलता का निर्माण करते हैं जो दृश्य सरलता की आवश्यकता होती है।

बेड के सामने दर्पण वाले कपड़े की दरवाजे आमतौर पर आधुनिक बेडरूम में होते हैं। रात में उन्हें परदों या फ्रॉस्टेड फिल्म से ढक दें। एक मेकअप दर्पण जो बिस्तर को प्रतिबिंबित नहीं करता ठीक है - चिंता इसे देखते समय केवल आपके सोने के दौरान है।

टीवी, लैपटॉप स्क्रीन और फोन स्क्रीन भी प्रतिबिंबीय सतहें हैं। जब वे बंद होते हैं, तो वे अंधेरे दर्पण के रूप में काम करते हैं। उन्हें बिस्तर से दूर करना या रात में ढकना चाहिए।

बेडरूम में क्या होना चाहिए (और क्या नहीं)

हां: - यिन रंगों में मुलायम बिस्तर - मेल खाते बिस्तर की टेबल (संबंध संतुलन) - एक या दो कला के टुकड़े जो शांत, रोमांस, या प्रकृति का अनुभव कराते हैं - मुलायम, गर्म रोशनी (कोई ऊपरी फ्लोरोसेंट नहीं) - ताजे फूल (संक्षिप्त रूप से - जब वे मुरझा जाएं तो हटा दें) - थोड़ी मात्रा में लकड़ी तत्व (लकड़ी की बिस्तर की टेबल, एक छोटा पौधा)

नहीं: - व्यायाम उपकरण (यांग ऊर्जा, प्रदर्शन दबाव) - कार्य डेस्क और लैपटॉप (कैरियर ऊर्जा आराम ऊर्जा के साथ संघर्ष करती है) - परिवार की तस्वीरें (माता-पिता, भाई-बहनों और बच्चों की ऊर्जा एक जोड़े की अंतरंग जगह में नहीं होती) - जल तत्व (अधिक जल तत्व बेडरूम की भूमि / आग संतुलन को बाधित करता है) - काम या तनावपूर्ण विषयों पर किताबें (उनकी सामग्री बंद होते हुए भी कमरे में विकिरण करती है) - कई वस्तुओं का संग्रह या प्रदर्शन (दृश्य जटिलता मानसिक गतिविधि उत्पन्न करती है)

अव्यवस्था का नियम: आपके बेडरूम में आपके घर के किसी भी कमरे की तुलना में कम से कम सामान होना चाहिए। बिस्तर के नीचे की स्टोरेज विशेष रूप से समस्या बन जाती है - energetically, आप स्थिर वस्तुओं के ऊपर सो रहे हैं। यदि आपको बिस्तर के नीचे कुछ स्टोर करना है, तो उन्हें व्यवस्थित रखें और उन्हें मुलायम चीजों (बिस्तर, मौसमी कपड़े) तक सीमित रखें। कभी भी जूते, पुराने पेपर, या भावना संवेदनाओं वाली वस्तुएं जो आप संभालने से डरते हैं उन्हें अपने बिस्तर के नीचे स्टोर न करें।

रोशनी: परतदार और डिंमेबल

ऊपर की रोशनी यांग है। उज्ज्वल छत की रोशनी ऊर्जा को नीचे की ओर फेंकती है, एक कमरे को शांत, उगते हुए गर्मी की आवश्यकता होती है। यदि आपके बेडरूम में केवल एक ऊपर की रोशनी है, तो बिस्तर की टेबल पर दीपक जोड़ें और ऊपर की रोशनी का न्यूनतम उपयोग करें।

बिस्तर की रोशनी आवश्यक है। ये सुबह की संक्रमण अवधि को समर्थन देने के लिए गर्म, स्थानीयकृत, नियंत्रित प्रकाश प्रदान करती हैं। गर्म बल्ब (2700K या उससे कम) ठंडे सफेदी से बेहतर होते हैं।

मोमबत्तियां आग तत्व हैं। यहाँ तक कि जब जलती नहीं हैं, मोमबत्तियां आग ऊर्जा ले जाती हैं। बेडरूम में जली हुई मोमबत्तियाँ गर्मी, अंतरंगता, और यिन में यांग के ताइ ची (太极 tàijí) बीज को जोड़ती हैं। इन्हें शाम को शांति के समय उपयोग करें, फिर सोने से पहले बुझा दें।

सूर्यास्त के बाद नीली रोशनी न हो। फोन और लैपटॉप की स्क्रीन नीली रोशनी उत्सर्जित करती हैं जो मेलाटोनिन को दबाती हैं - यह आधुनिक विज्ञान पुष्टि करता है कि फेंग शुई हमेशा क्या कहता है: यांग ऊर्जा (नीली रोशनी = जल / धातु यांग) एक यिन स्थान (बेडरूम रात में) में संघर्ष पैदा करती है।

बेडरूम बागुआ (八卦 bāguà)

अपने बेडरूम पर बागुआ को मानचित्रित करें, दरवाजे को संदर्भ बिंदु के रूप में उपयोग करते हुए:

दूर दाएं कोने (संबंध क्षेत्र): सबसे महत्वपूर्ण बेडरूम बागुआ क्षेत्र। यहाँ युग्म वस्तुओं को रखें - दो मोमबत्तियां, दो गुलाब क्वार्ट्ज क्रिस्टल, आप और आपके पार्टनर की एक तस्वीर। एकल लोगों को भी इस कोने को सक्रिय करना चाहिए: खाली संबंध कोनों "साथी के लिए जगह नहीं" ऊर्जा का उत्पादन करते हैं।

दूर बाएं कोने (धन क्षेत्र): एक छोटा लक्जरी सामान - धन नहीं, बल्कि कुछ जो आपके लिए समृद्धि का प्रतिनिधित्व करता है। एक सुंदर फूलदान, एक कला का टुकड़ा, एक गुणवत्ता की मोमबत्ती।

केंद्र (ताइ ची बिंदु): इस क्षेत्र को खुला और अव्यवस्थित रखें। कमरे का केंद्र ऊर्जा का केंद्र है - फर्नीचर इसे अवरुद्ध करता है और qi परिसंचरण को प्रतिबंधित करता है।

जोड़ों के लिए: सममितता और साझेदारी

साझा किए गए बेडरूम का समान उपस्थिति और महत्व होना चाहिए:

- मेल खाते (या संतुलित) बिस्तर की टेबल: दृश्य समानता ऊर्जा समानता को मजबूत करती है - बिस्तर के दोनों तरफ पहुंच योग्य: कोई भी साथी दीवार के खिलाफ "फंसा" नहीं होना चाहिए - साझा सौंदर्य निर्णय: पूरी तरह से एक साथी द्वारा सजाया गया बेडरूम ऊर्जा के हिसाब से एक साथी का होता है - कोई एकल-व्यक्ति की चित्रण सहित: कला का कार्यों में जोड़े, प्रकृति, या अमूर्त सुंदरता दर्शाना चाहिए - व्यक्तिगत चित्रों या अकेले आकृतियों को नहीं।

यिन-यांग ढांचे में, प्रत्येक साथी एक ध्रुव का प्रतिनिधित्व करता है। बेडरूम को दोनों का सम्मान करना चाहिए। यदि एक साथी सौंदर्य के दृष्टिकोन से जगह पर हावी होता है, तो दूसरे की ऊर्जा दबी होती है - और यह संबंध में प्रदर्शित होता है।

मौसमी समायोजन

गर्मी (यांग मौसम): ठंडे रंगों, हल्के बिस्तर, और अधिक धूप को रोकने के लिए गहरे परदों का उपयोग करें। कमरे को मौसम की यांग तीव्रता को अधिक यिन तत्वों के साथ संतुलित करना चाहिए।

सर्दी (यिन मौसम): गर्म रंगों, भारी बिस्तर, और गर्म रोशनी का उपयोग करें। कमरे में थोड़ी अधिक यांग होनी चाहिए ताकि यिन मौसम स्थिर और ठंडी बेडरूम ऊर्जा उत्पन्न न करे।

एक कंपास (罗盘 luópán) का प्रयोग करें: दक्षिण की ओर facing बेडरूम में अधिक धूप और अधिक आग की ऊर्जा होती है - उन्हें अधिक यिन हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। उत्तर की ओर facing बेडरूम में कम धूप और अधिक जल ऊर्जा होती है - उन्हें अधिक यांग हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। आपके बेडरूम का कंपास ओरिएंटेशन पूरे वर्ष के आधारभूत यिन-यांग संतुलन को प्रभावित करता है।

निष्कर्ष

आपका बेडरूम आपकी पुनर्स्थापन स्टेशन है। हर रात, यह या तो आपकी qi आपूर्ति को चार्ज करता है या उन्हें समाप्त करता है। फेंग शुई दृष्टिकोण सरल है: कमरे को यिन बनाएं, बिस्तर को कमांड के लिए स्थिति में रखें, ऊर्जा शोर को हटाएं, और एक ऐसा वातावरण बनाएं जहां आपका शरीर, मन, और आत्मा पूरी तरह से विश्राम कर सकें।

अच्छा बेडरूम का फेंग शुई महंगी चिकित्सा या रहस्यमय वस्तुओं की आवश्यकता नहीं होती। इसमें इरादा, सादगी, और आपके सोने की जगह को वह सम्मान देने की इच्छा होती है जो यह प्राप्त करती है।

यह लेख बेडरूम के फेंग शुई को एक सांस्कृतिक और डिजाइन परंपरा के रूप में अन्वेषण करता है। यह एक चिकित्सा नींद गाइड नहीं है। लगातार नींद विकार के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञों से परामर्श करें।

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